Willkommen beim Pilates Training – unser Kursplan
Absagen der Kurse (bitte spätestens 2 Stunden vor Kursbeginn) immer per Telefon unter 02235 / 46 79 636 (alternativ per WhatsApp)
oder per Mail unter erftstadt@bohlander-praxis.de
- Montags, 14.00-14.55 Uhr – Pilates-Matte geschlossener Kurs mit 8 Einheiten mit Simone (Präventionskurs),
Im Münchweg 1, Frauenthal Start: - Dienstags, 16.50-17.45 Uhr – Matte & Geräte geschlossener Kurs mit 8 Einheiten mit Egon (Präventionskurs),
Praxis Physio Future, Carl-Schurz-Str.141, Liblar Start: - Mittwochs, 15.30-16.25 Uhr – Matte geschlossener Kurs mit 8 Einheiten mit Pascal (Präventionskurs),
In der Tanzfabrik (Bahnhofstraße) 41539 Dormagen Start: - Donnerstags, 14.30-15.25 Uhr – Matte geschlossener Kurs mit 8 Einheiten mit Aniana (Präventionskurs),
Praxis Physio Future, Carl-Schurz-Str.141, Liblar Start:
Die Präventionskurse beinhalten 8 Trainingseinheiten und werden bis zu 80% von Ihrer gesetzl. Krankenkasse erstattet – fragen Sie bei Ihrer Kasse nach. Online gibt es auch eine Übersicht der Übernahme der Krankenkassen hier.
Pilates – Kurse im Überblick 2026
Allgemeine Informationen
- KG-Gerät (3er-Gruppe): fortlaufendes Training mit einer ärztlichen Verordnung
- Präventionskurse: 8 Trainingseinheiten à 55 Minuten, einmal wöchentlich Krankenkassen-Zuschuss: Die Kurse sind zertifiziert und werden bezuschusst – bitte bei Ihrer Kasse nachfragen
Teilnehmerzahl: 6–8 Personen
Zielgruppe: Pilates-Neulinge, Wiedereinsteiger und alle, die etwas Gutes für Rücken, Körper & Seele tun möchten:- Pilates Matte: gesundheitsorientiertes Pilates-Training auf der Matte
- Pilates Matte & Geräte: gesundheitsorientiertes Pilates-Training auf der Matte und auf dem Pilates-Reformer
- Pilates Gesundheit: Pilates für Senioren mit Gleichgewicht, Koordination, Dehnung und natürlich Elementen aus dem Pilates-Training
- Pilates Gesundheit: Yoga auf dem Hocker (auch für Senioren)
💚 Bewegung, Balance und Wohlbefinden – für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Besonderheit „Präventionskurse“
Unsere Präventionskurse (8 Trainingseinheiten / 1x wöchentlich)
werden bis zu 80% von ihrer Krankenkasse erstattet – fragen sie bei ihrer Kasse
Teilnehmeranzahl: 6–8 Personen.
Die Kurse richten sich an alle Pilates-Neulinge und Interessierte, die nach einem
unterstützenden Training für Körper und Seele suchen & ihrem Rücken etwas
Gutes tun wollen. Unterstützt durch unsere fantastischen Trainer:innen:
