Pilates-Matte Präventionskurs
Unser Präventionskurs Matte bietet einen perfekten Einstieg ins Pilates-Training und unterstützt Körper, Geist und Immunsystem!
Der Kurs richtet sich an alle Pilates-Neulinge und Interessierte, die nach einem unterstützenden Training für Körper und Seele suchen und ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Unser Kurs ist darauf ausgerichtet Ihre Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen, zu stabilisieren und mobilisieren.
Dieser Kurs richtet sich nach §20 und wird von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse unterstützt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über die Höhe der Beteiligung.
Dieser geschlossenen Kurse mit 8 Trainingseinheiten starten ca. alle 2 Monate. 6-8 Teilnehmer*innen – die aktuelle Kursgebühr erfragen Sie bitte an der Rezeption.
Online gibt es auch eine Übersicht der Übernahme der Krankenkassen hier.
Anmeldung gerne telefonisch (02235) 4679636 oder per WhatsApp (02235-46 79 636)
oder per Email unter erftstadt@bohlander-praxis.de
Pilates – Kurse im Überblick 2026
Allgemeine Informationen
- Präventionskurse: 8 Trainingseinheiten à 55 Minuten, einmal wöchentlich
Krankenkassen-Zuschuss: Die Kurse sind zertifiziert und werden bezuschusst – bitte bei Ihrer Kasse nachfragen
Teilnehmerzahl: 6–8 Personen
Zielgruppe: Pilates-Neulinge, Wiedereinsteiger und alle, die etwas Gutes für Rücken, Körper & Seele tun möchten:- Pilates Matte: gesundheitsorientiertes Pilates-Training auf der Matte
- Pilates Matte & Geräte: gesundheitsorientiertes Pilates-Training auf der Matte und auf dem Pilates-Reformer
- Pilates Gesundheit: Pilates für Senioren mit Gleichgewicht, Koordination, Dehnung und natürlich Elementen aus dem Pilates-Training
- Pilates Gesundheit: Yoga auf dem Hocker (auch für Senioren)
Besonderheit „Präventionskurse“
Unsere Präventionskurse (8 Trainingseinheiten / 1x wöchentlich)
werden bis zu 80% von ihrer Krankenkasse erstattet – fragen sie bei ihrer Kasse
Teilnehmeranzahl: 6–8 Personen.
Die Kurse richten sich an alle Pilates-Neulinge und Interessierte, die nach einem
unterstützenden Training für Körper und Seele suchen & ihrem Rücken etwas
Gutes tun wollen. Unterstützt durch unsere fantastischen Trainer:innen:
